Zo herken je de slaapsignalen van je baby
Veel baby’s laten slaapsignalen zien wanneer ze moe zijn. Als je ze herkent, weet je beter wanneer je je kindje in bed moet leggen.
5 tips om je kindje beter te laten slapen bij sprongen
De ontwikkeling van je kindje verloopt in sprongen, waarbij slaap tijdelijk ontregeld kan zijn. 5 tips die ik als kinderslaapcoach adviseer.
Natuurlijke bedtijd en een fijne slaaproutine
Voor baby’s vanaf zes weken en kinderen tot zes jaar ligt de natuurlijke bedtijd tussen 18.00 en 20.00 uur. Hoe kom je achter de natuurlijke bedtijd van jouw kindje?
Slaapritme baby? Dit is het gemiddelde per leeftijd
Wanneer slapen baby’s door? Hoeveel uren slapen ze aaneengesloten? Wat is hun bedtijd? Dit is het gemiddelde slaapritme per leeftijd.